Stress adalah kondisi yang sangat berpengaruh untuk kesihatan kulit. Biasanya, stress muncul akibat banyaknya fikiran dan permasalahan dalam hidup. Hormon yang diproduksi dalam kondisi stress lakan mengakibatkan kulit wajah menjadi kusam. Selain itu, perubahan mood yang menjadi buruk juga mengakibatkan kulit wajah menjadi tidak cerah dan terlihat lusuh.
Cara Mengatasi: Lakukan hal-hal yang kamu suka dan membuatmu bersemangat. Jangan lupa, beri ruang pada diri sendiri seperti me-time, jalan-jalan, pergi shopping atau beristirahat. Jadikan fikiran kamu agar lebih optimis menyelesaikan permasalahan yang ada secara berurutan.
Kurang tidur juga boleh mengakibatkan kulit wajah menjadi kusam. Waktu tidur di malam hari adalah waktu terbaik bagi kulit untuk meremajakan sel-selnya. Saat kita tertidur pulas, tubuh akan melepaskan hormon-hormon pertumbuhan dan perbaikan. Bagi kulit, hormon-hormon tersebut berfungsi memperbaiki dan meremajakan sel kulit, membakar lemak yang ada jaringan kulit, hingga mencerahkan permukaan kulit. Itulah sebabnya mengapa orang yang kurang tidur sering memiliki kulit yang kusam.
Cara Mengatasi: Tidurlah 7-8 jam sehari bagaimanapun keadaannya. Jika susah tidur disebabkan karena insomnia, lakukanlah olahraga agar peredaran darah di dalam tubuhmu menjadi lebih lancar dan stress pun dapat terhindar.
3. Pola Makan Tidak Sehat
Kurangnya pemakanan sihat seperti buah dan sayur, juga menyebabkan kulitmu menjadi kusam. Vitamin C dan E yang terdapat dalam buah dan sayur berfungsi untuk membuat sel-sel kulitmu menjadi segar dan sihat. Kurangnya vitamin dari makanan sihat juga menyebabkan kulitmu menjadi kering.
Cara Mengatasi: Makan buah dan sayur setiap hari meskipun dalam jumlah yang sedikit. Jangan lupa, hindari makanan yang banyak mengandungi pengawet. Hindari juga makanan yang mengandungi lemak penuh seperti cheese, makanan bergoreng, margerin dan lain- lain.
Rokok mengandungi zat karsinogen yang dapat merosak seluruh elemen tubuh, termasuk kulit. Struktur kulit menjadi kendur dan keriput kerana zat ini. Selain itu, kolagen yang diproduksi kulit juga menjadi tidak sempurna, sehingga sel-sel kulitmu tidak dapat diproses dengan baik dan terlihat kusam juga gelap.
Cara Mengatasi: Jauhkan kebiasaan merokok sebanyak yang mungkin. Selain merosak kulit, rokok juga akan memberi impak yang buruk pada organ tubuhmu yang lain.
5. Kurang Minum Air Putih
Hampir 80% bahagian sel kulit terdiri dari air. Bayangkan apabila kulitmu dehidrasi dan mengandungi kadar air yang rendah, tentunya sel kulit tidak akan dapat bekerja untuk membentuk sel-sel baru setiap harinya. Jika sel kulit baru tidak diproduksi, sel kulit lama yang sudah rosak dan banyak menimbun kotoran atau racun akan terus bertahan. Inilah sebabnya mengapa jerawat, komedo, kerutan halus atau kulit kusam susah dihilangkan hanya karena kurang minum air putih.
Cara Mengatasi: Minumlah sedikitnya 2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya. Selalu sediakan air putih kemanapun kamu pergi. Akan lebih baik jika kamu membawa air putih dari rumah sebagai bekal minum selama perjalanan.
Interaksi kulit dengan polusi atau udara yang kotor tentu tidak dapat dihindari. Hal ini membuat sel-sel kulit menjadi rosak kerana partikel udara kotor serta impak dari paparan sinar UV. Jika debu dan kotoran sudah mengendap di dalam kulit, sel kulit akan berubah menjadi sel kulit mati yang akan mengganggu pertumbuhan sel kulit baru. Inilah mengapa kulit menjadi kusam jika terlalu banyak beraktivitas di luar.
Cara Mengatasi: Gunakan perlindungan khusus jika akan beraktivitas di luar ruangan dengan kondisi udara yang kotor dan penuh polusi. Gunakan sunblock untuk perlindungan kulit, masker untuk perlindungan kulit wajah dan juga baju yang tertutup untuk melindungi kulit tubuh. Lakukan olahraga secara teratur untuk melancarkan peredaran darah jika kamu memang tidak bisa menghindari udara yang kotor.
Kehadiran sunscreen dalam perawatan wajah memang sangat penting. Sunscreen bisa kamu dapatkan dalam bentuk produk, ataupun formula yang terkandung dalam sebuah produk. Sunscreen akan berfungsi sebagai lapisan untuk melindungi wajahmu dari bahaya sinar matahari. Jika tidak dilindungi dengan sunscreen, sel-sel kulitmu akan melemah dan mudah kusam.
Cara Mengatasi: Gunakan pelembab yang mengandung sunscreen.Darling Air Cushion Foundation adalah salah satu diantaranya. Mampu menjaga serta merawat kulit agar cerah dan bersih hingga 2x lebih cepat. Mempuanyai Foundation+Concealer+Powder di dalam kandungannya.
Kalau nak cuba Darling Air Cushion Foundation boleh terus whatsapp saya di
011.2117.9477 !!
011.2117.9477 !!
011.2117.9477 !!
